失眠睡不著怎麼辦?醫師教3種體質熟睡秘訣,好睡好醒不是夢!

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Tag:減肥期間

Time:2022-01-24 18:58

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失眠睡不著怎麼辦?醫師教3種體質熟睡秘訣,好睡好醒不是夢!

由於負責驅動迴路的神經傳導素「多巴胺」,在身體大量攝取食品或酒精後,怕超過負荷,因此,減少分泌數量。

Tag: 怎樣減脂燃脂減肥

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